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美食库 | 今日推荐红烧牛肉

红烧牛肉是一道中国传统美食,它选用优质牛肉,加入多种调料,经过慢火烹煮而成。红烧的过程中,牛肉吸收了各种香料的味道,使得口感更加香醇、鲜美。红烧牛肉不仅美味可口,而且富含营养,是一道深受人们喜爱的菜肴...
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上教程 | 今日推荐芹菜牛肉

芹菜牛肉是一道非常营养的菜肴。芹菜富含维生素K、维生素C和钾等矿物质,有助于维持心脏健康和血压稳定。牛肉含有丰富的蛋白质和铁元素,有助于增强免疫力和促进肌肉生长。此外,芹菜牛肉还富含纤维素,有助于促进...
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食材记

推荐美食记 | 夏季宝藏蔬菜黄瓜

黄瓜是一种低热量、高纤维的蔬菜,富含多种营养物质,如维生素C、维生素K、维生素A、维生素B6、叶酸、钾、镁和膳食纤维等。 维生素C:黄瓜富含维生素C,有助于增强免疫系统,促进伤口愈合,保护皮肤健康。 ...
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旅行记

旅行记 | 重庆黔江

重庆黔江,探索自然之美 想要逃离喧嚣的城市,亲近大自然吗?那就来重庆黔江吧!这个位于中国西南地区的美丽山城,拥有令人叹为观止的自然景观和独特的文化底蕴。让我们一起来探索黔江的自然之美吧! 首先,小南海...
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