在现代社会，我们面临着大量的信息来源，如互联网、社交媒体、新闻等，这些信息源不断涌入我们的生活中。不知道从什么时候开始，我猛然发现我一直处于信息焦虑中，这种焦虑表现在让我感到压力、不安、困惑或无力处理。当我开始了解什么是信息焦虑的时候，我更是发现，不只是我，而且当今社会的年轻人基本都处于信息焦虑中，